最近气温日益升高，如果时常暴露在日晒的环境下，就容易产生黑斑。皮肤为了隔绝紫外线，制造黑色素——麦拉宁色素（melanin），一般情况下，黑色素会随着新陈代谢被排出，但是如果紫外线太强大，导致黑色素无法完全排出，就会形成黑斑。

黑斑有时也被称为肝斑，容易在育龄期妇女的额头、颧部形成色素沉积。此外，受荷尔蒙的影响，女性在生理期之前的大约两星期称为“黄体期”，最容易长黑斑，所以这段时间最好避免日晒；或者在服用避孕药或所谓的调经药时，也必须注意日晒，因为很多都含有黄体素。

女性经常使用不好的化妆品，或过度化妆，所引起的过敏会造成色素沉淀而形成黑斑；以及去角质面膜或是磨砂膏也会使黑斑变得明显，凡事过度就会产生伤害，因此过度的刺激也是造成皮肤产生黑斑的原因之一。

预防黑斑最重要的就是减少日晒，人工光照也必须注意，外出建议打伞及涂抹防晒乳，如有化妆，回家后要彻底卸妆，以减少皮肤刺激；若经济许可，还可考虑具美白作用成分的保养品。而中药也有些药材具有美白去斑的功效，如白薇、白敛、麦冬、生地等，对阴虚火旺，脸色较黑者，效果特别好。@◇