【大澳门威尼斯人赌场官网2012年05月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者沈玉清综合报导）港人脊椎健康每况愈下，入院人数4年上升逾3成，患者趋年轻化，有年仅15岁少男因长年沉溺电脑游戏生骨刺，头痛至影响学业。

据香港经济日报消息称，执业脊医协会主席陈允灏表示，其诊所病人因脊椎问题求医，从前以腰椎为多，当时腰椎和颈椎求诊比例为6比4，但近年因智能电话等电子产品普及，两类病人比例却逆转为4比6，颈椎患者更由以往中年才发病，现却年轻至10多至20岁。

久坐不动 上班族易患脊椎病

脊椎病常见病种为颈椎病、腰椎病，无论是老年人还是年轻人，都很容易患上脊椎病，近些年在年轻人中的患病率是越来越高了，为什么脊椎病呈年轻化趋势呢?骨科医院专家表示，脊椎病呈年轻化趋势，久坐不动是祸首。

工时长及久坐的工作模式，亦令不少上班族患上腰、颈痛，IT及金融业高危，加上人口老化因素，医生恐脊椎病会增加香港医疗负担。尤其是超过80%的白领每天都要在电脑前工作长达10小时以上，也是现今颈脊疾病高发、年轻化的主要原因之一。

香港脊骨神经科医生兼注册物理治疗师何应辉表示，以往脊椎问题的求诊个案，7成为创伤性病因，如意外、剧烈运动等，而因久坐、姿势不当、长时间用电脑等静态问题引致病症，仅占3成。但随着香港人工作时间长，久坐办公室对电脑工作，致静态病因而求诊个案已增至6成，其中以资讯科技界、金融和投资银行等从业员为患上脊椎问题的高危人群。

香港医管局统计年报数据显示，港人因颈及其他椎间盘脊椎的疾患而要入公、私营医院治疗，出院人次和死亡人数，由2005年2,607人增至2009年3,430人，整体增加32%，其中公院人数的增幅更达64%。

沉溺电脑游戏 患者年轻化

除白领易有颈椎问题外，电子游戏机、智能手机和平板电脑近年普及，亦令患者有年轻化趋势。

一名15岁少年，3至4年间经常俯身打游戏，脊骨在长期受压下，颈椎关节长出骨刺，结果导致颈膊痛、头痛和手痛等，学习难集中精神，要进行矫正治疗。

香港执业脊医协会主席陈允灏认为，其诊所病人因脊椎问题求医，从前以腰椎为多，当时腰椎和颈椎求诊比例为6比4，但近年因智能电话等电子产品普及，两类病人比例却逆转为4比6，颈椎患者更由以往中年才发病，现却年轻至10多至20岁。

香港骨科医学会脊椎分会会董兼骨科专科医生陈英琪表示，电子产品普及只会令巿民脊椎健康问题恶化，相信难以逆转，加上人均年寿增长，脊椎病变必会增加社会医疗负担，建议政府增加教育和宣传，提升巿民对脊椎健康的意识，巿民应多作户外活动，雇主也可配合减少工时，减少员工久坐对着电脑工作。

脊椎病的症状与预防

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。

一般来说，如果颈肩部有疼痛或麻木的感觉，并有针刺样或过电样的串麻感，上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，就得引起高度警觉。长期症状缓解不了，还需进行拍片检查，采用中西医结合的诊治方法。

在生活中要注意采用正确的工作姿势，特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动，同时加强锻练、特别是颈部和腰部的活动，避免因姿势不对造成对身体的侵害。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

此外，年轻人也要适度控制使用电子产品。

责任编辑：林琮文