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巴西人倾向肥胖 近半数超重

【大澳门威尼斯人赌场官网4月11日报导】(中央社记者唐雅陵圣保罗10日专电)巴西卫生部今天指出,近半数巴西人体重超标,比例从2006年的42.7%提高至2011年的48.5%。

巴西卫生部去年在全国抽样调查5万4000人,针对民众是否吸烟、饮酒、运动和饮食习惯等进行问卷调查,结果显示体重超标的男女比例分别为52.6%和44.7%。

调查指出,35至45岁男性体重超标的比例最高,达63%;18至24岁只有6.3%有肥胖倾向;25至34岁的比例为17.2%。

世界卫生组织(WHO)资料显示,全世界约1/10的成年人有肥胖倾向,近150万名年龄20岁以上者的体重超标;且估计1亿7000万名儿童有肥胖问题。

美国一项研究调查指出,多运动、少摄取脂肪,再配合瘦身计划,是减少体重最有效的方式。虽然坊间出售的许多减肥食品及饮料都含有代糖,以降低卡路里,但长期食用反而会令消化系统接受混乱信号,结果愈吃愈胖。

尽管近半数受访者的体重超标,调查显示有运动习惯的巴西人比以前增加,经常运动的男女比例分别为39.6%和22.4%。

虽然如此,久坐不动的受访者比例却随年岁增加而提高:约60%年龄18至24岁的男性将锻炼身体当作休闲活动,65岁以上的比例则降至27.5%。

调查指出,巴西人体重超标的主因为喝太多汽水(近30%受访者一星期至少饮用5次)、全脂牛奶和食用高脂肪肉类;逾34%的食用过多肥肉,56.9%经常喝全脂牛奶,69.1%一星期至少吃豆类5次。

女性食用较多蔬菜水果,男性食用较多肥肉。只有20.2%受访者的饮食习惯符合世卫组织建议的健康标准,即每天至少食用5份不同的蔬菜水果。

卫生部调查还指出,巴西的吸烟人口比例从2006年的16.2%减至2011年的14.8%,男女比例分别为18.1%和12%。不过,男性戒烟比例普遍高于女性,65岁以上男性比例达52.6%;55至64岁女性比例为30%。

调查显示,做乳房断层扫描的巴西人口比例也从2006年的71.2%增加到2011年的73.3%。

卫生部长巴迪哈(Alexandre Padilha)表示,做断层扫描检查人数增加及吸烟人数减少,显示巴西人愈来愈注重身体健康;但肥胖指数仍有待降低。