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远离忧郁症 严长寿成大演讲

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【大澳门威尼斯人赌场官网2012年03月07日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者赖友容台南报导)社团法人台南市忧郁症关怀协会结合产官学单位,邀请长年奉献弱势团体的严长寿,10日于成功大学成功厅进行一场“人生可以不忧郁”演讲活动,点出人生该如何乐活过日,远离忧郁。

台南市忧郁症关怀协会理事长、嘉南疗养院精神科主任唐心北表示,民众喜欢看林书豪的篮赛,可带来振奋的力量,而看艺人Makiyo计程车事件,则令人伤心。唐心北强调,人性喜欢正向、积极、美好的事物,他说,可藉由古典正面的音乐、戏曲、舞蹈调适情绪,让不好的情绪有出口抒发。

台南市忧郁症关怀协会创会理事长林明政,曾经罹患重度忧郁症,一度生不如死、失去活下去的勇气,而成功走出蓝色忧郁的他,事业比之前更兴旺,身心更加开阔。林明政认为,忧郁症的治疗,重点在于预防,包括动的运动与静的想法改变等两方面;至于治疗包括看“吃药医师”和看“说话医师或临床心理师”。

成功大学教务长林启祯表示,透过调查发现成大约有2成学生患了忧郁症,忧郁症患者对社会、家人形成负担,所以家人朋友的关怀成为重点,有时鼓励的一句话就可以让忧郁者走出阴霾。

台南市卫生局长林圣哲表示,每个人都会有忧郁,民众可就近到7-11超商拿“心情温度计”量表自我检测,他说未来将加强心灵健康宣导。台南市社会局长曹爱兰说,最近发现的慢性病以心灵疾病患者增加为最多,也越深切想获得帮助。

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