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精神健康

日本研究 吃鸡蛋可缓解忧郁症 

增加人体氨基酸 治忧郁症良药

【大澳门威尼斯人赌场官网2012年03月29日讯】(据台视新闻报导)罹患忧郁症人口年年攀升,又没有特效药,不过现在有研究发现,吃鸡蛋或许能舒缓忧郁症状。

日本九州大学研究团队拿有忧郁症状的老鼠做实验,连续一个月喂食蛋汁,然后计算它们游泳的时间,结果发现没吃鸡蛋的老鼠,游一下就累了,但吃了鸡蛋的老鼠却能多游出1.3倍的时间。这是因为鸡蛋含有的成分,能够增加氨基酸,而氨基酸正是疏解忧郁症的良药。

研究小组呼吁,治疗忧郁症除了仰赖药物外,改善饮食习惯,增加营养也很重要。