【大澳门威尼斯人赌场官网2月7日报导】（中央社记者龙瑞云台北6日电）随人口老化每年失智人数增加，台湾失智症协会今天为失智症长者举办包小笼包比赛，呼吁长辈走出来、动起来，参与的唐爷爷表示，动口、脑、手及运动可永保健康，延缓退化。

今年88岁的唐爷爷，4年前出现失智症状，唐太太口述，那次是将水电费账单放在口袋内，出门又回家，但却没有缴交，初期以为是健忘症，还曾经在住了一甲子的家附近，找不到回家的路。

唐爷爷参加台湾失智症协会开办的瑞智学堂已有2年，一直待在艺术创作课程中，唐爷爷喜欢书画，时常提笔写字，他说：“字要写得好，握笔的方式要正确，也要常练习。”

今天参加瑞智学堂与江浙餐厅合办的包小笼包比赛，唐爷爷认为，自己在家还会帮忙包水饺、扫地及煮菜，就当成是运动，他说，“老了，但动口、动脑、动手，还要常运动，便会常保健康。”他自豪的说，台湾百岳都爬过，爬到70多岁。

台湾失智症协会秘书长汤丽玉表示，不论是做面皮、包小笼包或水饺能运动到长辈的手，也能刺激长辈嗅觉，延缓老化程度，当长辈吃到自己包的小笼包会很高兴且觉得自己还有价值，此外，透过活动可增加长辈的社会参与，“走出来、动起来”。

汤丽玉表示，很多人的迷失是有失智症的家属常因长辈患失智症而不让长辈做任何事情，这更容易让长辈失智的状况恶化，建议长辈喜欢做什么就让他们去做，做不好也不要批评。

家属观察也很重要，耕莘医院新店总院总医师刘议谦表示，随着人口老化每年失智症人数不断增加，估计约17到18万人，每周上门求诊患失智症的病患中，都会有10到15个新增的病患。

多了解与多陪伴，刘议谦表示，失智症是一种退化病，随年纪增长而恶化，家属应多了解与多陪伴，有些长辈会有妄想症或猜忌，但不要把长辈当成疯子。

中末期时还会出现癫痫症，刘议谦指出，有些患者在中末期时会有癫痫，家属及旁人不要太紧张，让患者平躺、头侧，若是第1次或发作太久需立即送医。

饮食方面，刘议谦建议采“地中海饮食”，多摄取蔬果及鱼类，少肉类，患失智症长者的血管也易阻塞，多蔬果可降低血管阻塞。