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儿童偏食营养不均 恐致胃虚厌食

营养不均影响发育 注意力难集中

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【大澳门威尼斯人赌场官网2012年02月25日讯】(据台视新闻报导)只吃自己爱吃的,越来越多儿童容易偏食。但是您知道,其实偏食,不只是会变瘦而已,也会变胖。最常见的就是摄取太多奶肉类,只吃单一的食物也不好,营养不均衡,注意力不集中,还会影响学习能力。

看到自己爱吃的,大快朵颐,碰到自己讨厌的食物,却怎么也没胃口。小朋友偏食,不只是传统印象中会变瘦,但是现在有越来越多小朋友,因为偏食,反而变胖了。

因为爱吃奶肉蛋白质,青菜摄取量相对变少,还有另一种偏食习惯,就是只吃单一的食物。

还在发育阶段,饮食尤其要注意。不管是变胖还是变瘦,营养不均衡,除了会有发育慢长不高的,甚至会容易尿床。注意力不集中,情绪不稳定等问题,严重的话会影响到学习,

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