【大澳门威尼斯人赌场官网2012年04月11日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者肖甜综合报导)移民来加拿大，自小没有保护牙齿健康美白的习惯和条件，现在来到注重牙齿的西方社会，帮助自己孩子保护牙齿是移民生活的一部分。
　　
健康牙齿要从孩童时期抓起。下面是牙科专家总结出的儿童护牙必知，不妨一读。

对于还没有长牙的小宝宝，每次吃奶之后，喝少量白开水清洁口腔，或者在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上,轻擦小孩口腔各部分粘膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。

孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。

一岁以后宝宝可以用婴幼儿的牙刷但是不建议用牙膏。三岁以后就要用牙刷和牙膏。不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。

大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。

小孩尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。减少两餐之间的甜味零食。甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。

限制小孩吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。

家长应保持口腔卫生。研究发现，导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。

不要与孩子用同一把杓子，奶瓶和杓子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。

大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齿酸性物质。多项研究发现，饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。 ◇