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热量高
【大澳门威尼斯人赌场官网2012年11月01日讯】(据民视新闻报导)一杯乌龙茶热量多少?答案是30卡,但是如果加入珍珠,立刻飙升到300卡,喝饮料会胖,关键就在这儿,加入珍珠、椰果、布丁等高热量配料,一不注意热量就破表,一杯老少咸宜的珍珠奶茶,热量470卡,几乎已经是成年女性一天热量所需的三分之一。
摇一摇,现泡乌龙茶,加上口感Q弹的珍珠,这一杯特调茶饮,掳获不少消费者的心,热量也不容小觑。
单单一杯700CC乌龙茶,热量就要30卡,再加入珍珠,数字直直飙破300大关,不过这在茶饮选项里还算小儿科。
大人小孩都爱的布丁,倒入饮料杯,冲进奶茶再放几匙珍珠,很多小女生喜爱的软Q口感,热量高达485大卡,几乎已经是一个成年女性,一日所需热量的三分之一。
饮料喝太多,不是发胖就是营养失衡,人气很旺的珍珠奶茶,700CC,470大卡,相当于2.5大碗白饭,一天喝两杯就已经过量,有消费者认为,选择鲜奶取代奶精,热量可能没这么惊人,但是看看数字,还是超过300卡。
连运动都难以代谢的热量,关键在这些有嚼劲又好吃的配料, 最多人爱加的珍珠大杯份量,194卡,布丁112卡,椰果136卡,每一个动辄超过100卡,唯独仙草热量最低只有12卡,但是喝多了依旧破表,当您把这一颗一颗馅料送进嘴里,也把热量嚼进肚子里。