【葡式烤红椒醋沙拉】
【材料】一人份
一、主材
红椒 1个
杏鲍菇 1株
二、调味品
橄榄油 1大匙
酒醋 1/2小匙
盐 少许
干香草末 适量(或蒜头一瓣细切,随意)
【作法】
1、烤箱(烤炉)预热到180度(日式瓦斯烤箱预热3分钟,或以炭炉网烤)。杏鲍菇切片,放铝箔纸上密包封。
2、红椒(可先切两半)、杏鲍菇放入烤箱烧烤。二分钟后,先取出杏鲍菇(观察杏鲍菇表面微微出水即可)。红椒烤到部分表面呈现焦黑状,取出,剥去皮、去蒂、去籽(图),撕成适合入口大小条状。
3、碗中放入调味料,调匀。
4、装盘:红椒、杏鲍菇盛好,淋上调味料。
5、喜欢肉桂味的人再轻撒上肉桂粉(肉桂适合秋天养生,也有去脂功能)。@*