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苦瓜降火气

邓宇筑

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苦瓜是葫芦科植物,一年生攀缘草本。春夏之交开花,雌雄同株,成熟时有红色的囊裹着。

苦瓜可作为一种蔬菜食用;中医认为,苦瓜味苦,性寒;归心、肺、脾、胃经。具有消暑清热,解毒、健胃的功效。主要用于发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。

山苦瓜亦是葫芦科植物,别名野苦瓜、小苦瓜。在台湾现中、南部中、低海拔山区、野地、路旁、荒废地可见。

苦瓜(图片来源:维基百科)
苦瓜(图片来源:维基百科)

果实含有高成分“苦瓜碱”,有促进食欲、解渴、清凉、解毒、消肿、袪寒的功效。性味苦寒,对糖尿病病患尤有效用,有降低血糖的功用。

成熟的苦瓜(图片来源:维基百科)
成熟的苦瓜(图片来源:维基百科)

苦瓜又凉又苦,但不伤胃,还有增强免疫力的作用,所以是一种很好的蔬菜。苦瓜虽苦,但也会长虫,特别是苦瓜老熟红了以后,还会长蛆。有时可见长疤的苦瓜,那就是虫害的痕迹,所以苦瓜需要喷洒农药,但有些农民也不喷农药,让有疤痕的苦瓜上市,那就更好了。@◇

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