完整的清洁工作往往耗费许多小时，而繁忙的母亲往往没有这么多时间清理家园，专家们为此提供一些省时清理的小秘方，仅利用短短的二十分钟，就可将家中细菌、灰尘、过敏原出没的地区轻松快速打扫干净。

二十分钟打扫浴室

若你的小孩已经大到可以自己安全坐在浴缸里，可以在浴盆内放入一些玩具让小孩玩，接着进行约15到20分钟的浴室清洁工作。你只需要使用一些蒸馏过的白醋来清洗浴室，就不用担心小孩会吸入刺激的化学药剂。清理行动包括：

马桶：马桶是浴室细菌来源的主要场所。倒入两杯白醋到马桶中，并用喷雾器把白醋喷洒在整个马桶上包括马桶盖和把手，静置十分钟后，再用马桶刷冲洗整个马桶。

水槽：喷洒白醋和彻底擦拭，不要忘记水龙头也要清洗。

淋浴设备：若浴室有玻璃淋浴门，定期在玻璃门及滑轨上喷洒白醋以防止残余细菌滋生。

窗帘和排气孔：灰尘会累积在浴室的窗帘和排气孔，它是过敏原的来源，若有团聚的灰尘要捡起来，微量灰尘则清洗擦拭。

地板：喷洒白醋在地板上，当小孩洗澡完，可用抹布擦干地板，再将抹布放入洗衣机中清洗。

二十分钟清理厨房

利用孩子用餐的二十分钟快速清理厨房，让厨房更卫生和健康。

桌面：以消毒水或是以蒸馏白醋喷洒厨房工作台、水槽、橱柜正面和水龙头等，静置十分钟后即可擦拭干净。

冰箱：每日清理过期的食物，检查冰箱中是否有过期不新鲜的蔬果。

更新旧海绵。

垃圾：更换新垃圾袋前，先在垃圾桶的侧面和底部喷洒消毒剂，因为垃圾袋常有泄漏或溢出的现象，造成垃圾桶被细菌污染。

若小孩用完餐后，将消毒剂或是蒸馏过的白醋喷洒在厨房地板上，再请孩子用抹布将地板擦拭干净，之后将抹布放入洗衣机中清洗。

二十分钟防菌和防虫的厨房清理

厨房最脏的地方在哪里呢？可能是水槽和水槽下方，科罗拉多州精神治疗医师阿里西亚‧拉法兰斯（Aricia LaFrance）说：“我们担心厨房工作台、水槽、炉灶，但没有人想到水槽下面，这是有细菌存在的地方，且多数时候蟑螂甚至老鼠在此进出。”

拿走水槽下方所有的东西。检查水管。拉法兰斯表示：“我们往往在水槽下方放置许多杂物，而压迫到水管，可能造成漏水而滋生大量霉菌。”可喷洒消毒剂或是蒸馏过的白醋，擦拭硬的物体表面。

二十分钟清理大型物品下方

偶尔清理大型物品下方，这区域往往累积很多灰尘，拉法兰斯表示：“我们会用拖把拖地，清理有灰尘的地方，但往往漏掉大型物品的下方，例如沙发椅下面。”利用二十分钟清理客厅、书房、卧室中大型物品的下方，包括：

沙发下方

桌子或运动器材下方

立体音响元件或电脑底部

地板排气孔，常累积很多灰尘若你的小孩会过敏，实物下方的清理要做的更完整，利用附有刷子的真空吸尘器清理，并购买微纤维灰尘布，它可收集更多灰尘。◇