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减重
【大澳门威尼斯人赌场官网8月30日报导】(中央社记者陈静萍台中29日电)减重不一定只能靠节食,17岁及12岁的王姓兄弟俩,今年2月起参加台中市大里仁爱医院的“味觉智能训练”,改变饮食方式,半年来各减了24公斤及14公斤,甩掉一身肥肉。
仁爱医院指出,“味觉智能TQ”(TASTE QUOTIENT)是一个创新的智能概念,是指与味觉或饮食相关的智能,或可以经由味觉或饮食来加以训练的智能,透过TQ来减重,不吃药也不必透过手术,只要修正病人的“心智”。
记者会中王姓兄弟分享他们在这段减重过程的心得,利用改变饮食方式,训练记忆食物的味道、记忆,正在发育的2人养成细嚼慢咽的习惯,终于成功减重。
17岁的王建钧从小最爱吃阿嬷煮的卤肉,在成长期间因为贪食开始发胖,最重时达到104公斤,他说,被爸爸强迫来医院减重时,心里实在不情愿,但经过主治医师赵世晃的每周诊疗,并教他用记忆来辨别、重新认识食物味道,现在体重降至80公斤,终于朝型男方向迈进。
跟哥哥饮食口味相同的弟弟王绍融才就读国小,就与哥哥一起到减重门诊,他说“体重从72公斤减到58公斤,我很高兴。”而哥哥则表示,过去5分钟可以吃完3碗饭,现在强迫自己细嚼慢咽,10分钟才吃完一碗饭,反而认识食物新的味道。
仁爱医院医师赵世晃强调,肥胖是一种心病,需要心药医,他自创的TQ训练方法,不但能藉由食物让心灵满足,还可增加美感、不再焦虑。