【大澳门威尼斯人赌场官网2011年07月22日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖友容台南报导）竞争激烈的工商时代，很少人会省思自己的健康问题，每一个忙碌工作者正偷偷被“过劳死”袭击着，民众如能在身体发出警讯早期就关注自己健康问题，可避免悲剧发生。郭世芳认为，可以配合气功或瑜珈达到松弛身心灵的效果。

奇美医学中心中医部中西整合科医师郭世芳表示，过劳死并不是医学名词，而身体超过负荷逐渐感到疲累时，所出现的症状，医学上称为“慢性疲劳症候群”。如常觉得疲倦、喉咙痛、发烧、睡不好、或全身酸痛，却找不到合理病因，很可能已接近了慢性疲劳症候群。

从中医角度看以上的症状，郭世芳认为，大致归纳出气虚、肝肾阴虚、气阴虚等不同症型，中医治疗上一般会视各脏腑虚损情形不同而随证用药，加上生活饮食作息的调理，可以获得较满意的疗效。至于免疫功能紊乱所引起的慢性疲劳症候群，目前西药尚缺有效治疗药物。

民众在饮食起居上尽量减少熬夜、避免劳倦过度，注意情绪EQ调适、保持乐观情绪，忌食燥热辛辣食物，及适当运动，是预防慢性疲劳症候群及进一步避免过劳死的根本措施。郭世芳也认为，可配合气功或瑜珈达到松弛身心灵的效果。