【大澳门威尼斯人赌场官网2011年07月21日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网纽约讯)纽约安康宁健康之友会暑期推出夏季瑜珈课程，邀请执照瑜珈教师张馨文指导。欢迎有兴趣的民众一起来学习。

安康宁健康之友会执行长黄怡妙7月12日表示，瑜珈教师张馨文，台湾艺术大学舞蹈系毕业后来美国深造，取得纽约州认证创造性舞蹈教师及蒙特梭利教育认证教师资格，研习瑜珈多年，在动作分析与肢体律动、创造性舞蹈方面都有很丰富的经验。

张馨文表示，学瑜珈是一种轻松好玩的事，适合男女老少，没有年龄限制。她教授的内容包括可以消除小腹脂肪及强化腹部的半桥式瑜珈动作，可以防止驼背及乳房下垂的牛面式、蝶式瑜珈动作。张馨文说，这些姿势，尤其是蝶式瑜珈动作对妇女子宫及卵巢都有保健效果，男士练习，可以加强膀胱功能，减少夜间小便频繁，预防前列腺毛病。

安康宁之友会瑜加课程采取小班精致教学，每堂课约八人，费用为十堂课120元，三个月内皆可上课，每周四下午3时至4时30分为基础班，其余课程为每周四下午 6时30分至8时，每周日上午10时30分至12时，下午1时至2时30分，可免费试上一堂课，询问电话：917-306-0057或 914-312-7820， 地址：136-36 39 Ave, Level 1, Flushing, NY 11354。