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发简讯鼓励 戒烟成功率倍增

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月30日报导】(中央社巴黎30日法新电)根据英国医学期刊刺胳针(The Lancet)今天刊载于网站的1项研究,收到简讯鼓励他们坚持到底的戒烟者,戒烟成功的概率是其他人的两倍。

1群英国医师征求5800名吸烟者参与实验,随机分为两组,1组会收到特制的简讯,另1组则是对照组。

第一组头5周里,每天会收到5封简讯,之后6个月则每周会收到3封简讯。这些由吸烟者协助拟定的简讯,在戒烟期间给予减重的建议,同时鼓励参与者坚持到底。

相对的,对照组每两周只会收到1封平淡的简讯感谢他们参与实验、要求他们确认联络方式,或其他与吸烟无关的简讯。

6个月后,简讯支持组中有10.7%持续不抽烟,对照组中则只有4.9%。成功率在各年龄层和各社会团体中都很接近。科学家表示,“简讯戒烟”(txt2stop)实验展示了1个对抗烟瘾有效且低成本的方式。这项方式只要因地制宜,即可向全球推广。

之前的研究发现,简讯对戒烟有鼓励作用,但是这些研究只调查6周内的效果,而这次的研究则处理6个月的成效。再者,先前研究的结果由参与者自行报告,相对于这次研究以实验室检测来确认。(译者:中央社郭中翰)

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