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【大澳门威尼斯人赌场官网2011年06月17日讯】(据民视新闻报导)大部分孕妇为了避免胎儿过重压迫到内脏,都习惯侧着睡,但睡哪边好呢?最近有份纽西兰的研究报告建议,左侧睡比较好,减低流产概率,国内医生分析,这样子宫的重要血管这样就比较不会被压到,让宝宝的氧气和养分供应都比较充裕。
孕妇如果仰着睡,医界最不建议,因为实地量测,血压会偏低,其实,多半孕妇只要3个月以上,都会习惯侧睡,纽西兰奥克兰大学还发现,怎么睡跟流产率也有关系。
孕妇生产前3个月开始仰睡或者右侧睡,死产比率千分之3.93,但左侧睡的话,只有千分之1.96,少了将近一半,而孕妇也发现左侧睡,其实比较舒服。
过去,很多传言都说左睡会压迫到心脏,但医师强调那是错误概念,不用担心,但也提醒,虽然以左侧为主,每10几、20分钟还是要换换姿势,因为身体还是需要动一动,有助血液循环喔!