办公室心诀

一个坏的、微小的机制，如果不及时引导、调节，会为社会带来“风暴”式的危害。

蝴蝶效应（Butterfly Effect）最早是美国麻省理工学院气象学家劳伦兹（E‧Lorenz）发现的现象，为了预报天气，他用电脑求解仿真地球大气的十三个方程式。为了更细微地考察结果，他把一个中间解取出来，提高精度再送回。

他喝了杯咖啡回来再看时，竟大吃一惊：本来很小的差异，结果却偏离了十万八千里！

你可以把工作留在办公室，每天工作都做完了，不必急着踏出门，在办公室里先安静处理自己的情绪。(图 :photos.com)

电脑没有问题，于是洛伦兹发现新的现象，此即“蝴蝶效应”，并且进行一项描述，亚洲蝴蝶拍拍翅膀，会使美洲几个月后出现龙卷风！

蝴蝶效应同样适用在人的心理。一个坏的、微小的机制，如果不及时引导、调节，会为社会带来“风暴”式的危害；当然，一个好的、微小的机制，只要正确指引，经过一段时间的努力，也会产生积极的轰动效应。

很多现象都是如此，人们往往无法预见事情之间的联系，有一个史实说道英国国王理查要进行一场战争，派了一名马夫备好他最喜欢的战马。

马夫催促铁匠钉好马蹄铁，可是钉了三个马蹄铁后，他发现没有钉子来钉第四个马蹄铁了。

马夫要铁匠匆匆将第四个钉上去，虽然他们都知道这个马蹄铁不够牢固，但是他们没有想到这会影响到一场战争。理查策马扬鞭时，一个马蹄铁掉了，战马摔倒在地，理查也从马背上摔到地上。

他没有马骑了，他的军队分崩离析，士兵们自顾不暇。不一会儿，亨利的士兵俘获了理查，战败了。

人们就道—失了一颗马蹄钉，丢了一个马蹄铁；丢了一个马蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，损了一位国王；损了一位国王，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。

职场中同样也是如此，很多人没有料到，情绪具有暗示感染力，这种感染力的作用如同蝴蝶效应一样，它会向四周辐射，影响很多事情的走向。

如何对待工作，正如美国第一夫人说：“你可以把工作效率带回家，却不应该把工作情绪带回家。”

韩彬是一名工程师，他的妻子帮他起了一个外号叫“懂了吗”。

因为韩彬平常工作压力比较大，回家对待妻子和孩子，经常没有耐心，“懂了吗”就成为他节省时间的口头禅。

这让家人非常头疼，但是他没有精力考虑这么多，因为不论技术更新还是产品竞争，都需要很多时间和精力，为了工作，韩彬不想分心考虑过多的事情。

有一次，公司要进行封闭开发，封闭是相当紧张的，整个专案组在客户那边的一个楼层进行，晚上住在附近的宾馆里。

工作时间是早上八点半到晚上十点，虽然公司提示说最晚不要超过十点，但实际的情况是，经常很多人都做到后半夜。

韩彬也数次到凌晨才撤退，还好回宾馆的路上有个通宵的饭馆，可以吃点东西，回去洗澡休息。几个月的封闭开发让他开始出现各种疲劳症状。

终于，专案开发完毕可以回家了，韩彬回到家想彻底放松休息一下。

可是，一回家，孩子就缠着他，韩彬非常疼爱孩子，但是工作的劳累让他毫无心情，后来，他倒在床上要睡觉，孩子对他说，头疼的厉害。

韩彬摸了摸孩子的头，没有发烧，以为孩子找借口想要他陪，于是心情更加糟糕，不但没有理孩子，还发火要孩子闭嘴。

不知道睡了多久，韩彬被妻子的惊叫声吓醒，原来妻子下班回家时，发现孩子突然发高烧，不停抽搐，后来两人赶紧将孩子送往医院。因为妻子及时发现才挽救了孩子的生命。

这件事情发生之后，妻子果断地和韩彬办理离婚手续。韩彬一直以为如果没有家庭的拖累，就开始投入工作，但是事情发生了，他发现人生进入了低潮期，当真正的打击来临，工作能够转移注意力只是一种想像，韩彬最终失去了一切。

职场大红人开窍心法

从心理学的角度来说，人是有情感需求的动物，这里要告诉在职场拚命的人，有时候，你暂时赢得了工作，但是如果长期忽视家庭，有一天，一种巨大的心灵空虚会突然袭击，让人措手不及，那时候工作受的影响会更大。

不要让你的家庭被“职业化”，下班回家不要想着工作，也不要把工作情绪带回家，对家人不理不睬和大发雷霆，都是伤害。

你可以把工作留在办公室，每天工作都做完了，不必急着踏出门，在办公室里先安静处理自己的情绪。

想像自己手中拿着一个大包包，遭遇不公是一块橡皮、同事的欺骗是一颗图钉、客户无理取闹是一张废纸，然后把工作中所有的遭遇想像成办公桌上随处可见的东西。

最后，找一个大纸袋，把这些象征恶劣情绪的东西全收起来，锁在办公室抽屉最底层，起身回家，不再想那些困扰你的事情。@

摘编自 《职场开窍心法：88个办公室权威心理学》 野人文化股份有限公司 提供