集中注意力法则是告诉你，要达成目标，就必须把注意力集中在你的目标，直到达成目标为止。

如果外科医生将要为你进行心脏移植手术的话，你会不会认为他能同时完成手术又能观看电视播放的球赛呢？你当然可以在看球赛时吃光你的爆火花，但我不认为你能同时完成心脏移植手术。

我们在生活当中真正想要得到的东西，有时候所需投入的注意力会远比我们所愿意付出的还要多。

让我们直接体验一下这个法则吧。

请看以下的内容，并要格外专注地阅读，然后尝试计算一下我在里面到底提过多少次“简单学”这个字。

曾经有一段时间，村里的人心情都很难过，不管他们尝试过什么方法，始终无法得到他们正真想要的东西。然后有一天，他们学会了简单学的秘诀，让百忧解和乐复得（治疗忧郁症的药物）滞销。

现在，不要再重头读一次，也不准偷看，请回答以下的问题：

我在那段文章里到底用了多少个“他们”这个字眼？

你一定会注意到你绝对不晓得我在文章里到底用了几个“他们”。也许你会去猜，但对的概率并不高。

这是因为你把注意力都集中在其他事情上（简单学这个字）。如果你一开始就把注意力集中在对的目标身上（比如“他们”这个字眼），而你在集中注意力上又有充足的练习，就能够毫无困难交出准确的答案。

在我们这一辈子里，大部分的注意力都是放在我们很想达到的目标以外的地方；这正是我们之所以失败的其中一个重要原因。

有时候我们把焦点放在不是我们想要的地方。

有时候我们把焦点放在像电视和不用思考的娱乐活动等容易分散我们注意力的东西。

我们可能对自己所想要的有明确的目标，但如果我们不集中注意力，就永远无法达成的目标。

不过，光集中注意力是不够的，我们还需要了解下一个法则。@(待续)

摘编自 《想要就能得到的秘密：财富、工作与一切生活能量的简单学》 所以文化事业有限公司 提供