【大澳门威尼斯人赌场官网4月30日报导】（中央社记者林沂锋台北30日电）五一劳动节将届，根据yes123求职网调查，台湾近2/3上班族每天超时工作，一般上班族平均睡眠仅6.2小时，7成上班族领不到加班费，上班族是“爆肝换穷忙”。

yes123求职网表示，明天就是劳动节，根据行政院劳工委员会资料显示，台湾地区的法定工时（2周84小时）比欧美先进国家高（如：挪威、荷兰、匈牙利、法国、日本、美国、澳洲等）；上班族不仅工时超标，休息、睡眠也严重不足，以致过劳死事件时有所闻，但加班超时工作真的就能换来较高的产值吗？

根据yes123求职网最新网路问卷调查结果显示，在2140名受访上班族中，有7成7（77.4%）上班族都认为自己是“贫困一族”，生活特征就是“钱少、事多、睡不饱”。

接受调查的上班族中近2/3（63.9%）每天工作超过8小时，平均每天工时10.4小时，更有超过2成（21.4%）上班族每天工作超过11个小时以上，也就是 2周工时约110个小时，远超过劳基法的84小时。

调查显示，半数以上上班族（55.9%）都认为自己工作时数太长，但却有超过3成的人（31.8%）每月薪资未达新台币2万2115元（劳工团体争取调高基本工资为2万2115元）。

同时也有近7成上班族表示，即使加班也领不到加班费；包括47.2%上班族是公司没有加班费也没有补休，14.0%上班族是仅提供补休，另外也有6%上班族是即使公司提供加班费，却不敢申请或没人申请。

工作时间较长，相对压缩上班族睡眠时间，调查发现上班族每天平均睡眠时间只有6.2小时，比一般成年人每天应有7到8小时的睡眠时间少。

其中，68.0%上班族认为自己睡眠严重不足，加上长时间工作，身体经常出现视力不佳、腰酸背痛、肩膀僵硬、体力不佳等症状，超过3成（37.4%）上班族甚至自认健康状况不及格。

yes123求职网副总经理邱文仁表示，这次问卷调查显示，台湾上班族并没有因为工时长而获得较高薪资报酬，反而落入“钱少、事多、睡不饱”的贫困一族。

此外，上班族也感叹工时过长会直接影响到工作效率，容易产生倦怠、疲惫（75.8%），以及精神不易集中（56.7%），甚至无法激荡新创意（19.6%）。

再进一步追问上班族，若上班时间8个小时中，认真投入的程度？竟有高达6成3的人每天认真上班时间不到7个小时，显示工时愈长不一定等于工作效率佳。

邱文仁建议，企业老板与员工们不如好好思考如何在有限的工时内增加工作效率，才是双赢好办法。

“上班族爆肝指数”调查报告，是由yes123求职网在4月11日到4月17日，以网路问卷进行抽样调查，会员有效问卷共2140份，信心水准为95%，误差值为正负2.05个百分点。