【大澳门威尼斯人赌场官网4月4日报导】（中央社纽奥良2日路透电）最新研究指出，终身持续运动的老年人，心肌功能等同或超越久坐不动的年轻人。

研究人员在纽奥良美国心脏病学会（American College of Cardiology）年度科学会议上，提出报告结果。这是首次有研究报告评估剧烈程度不等的运动，在运动一辈子后对于心脏质量的影响。

研究指出，运动能维持心肌年轻时的弹性，当1个人久坐不动，心脏质量会随着年岁增长而缩小。

相对的，进入成人期后，每周保持6-7次运动习惯的老年人，心脏质量不仅维平、甚至还能增加，心脏质量优于25-34岁久坐不动的健康成人。

参与研究的贝拉（Paul Bhella）说：“老化的1个重要特征就是肌肉流失，尤以是骨骼肌。”贝拉任职于德州沃斯堡（Fort Worth）的约翰彼得史密斯医院（John Peter Smith Hospital）。

“但研究发现，老化过程不仅包括骨骼肌，还包括心肌。”

利用核磁共振（MRI）测量心脏质量发现，久坐不动的人，心脏质量会随着年纪增长而退化；至于拥有终身运动习惯的人，心脏质量会随着频繁运动而日益增加。（译者：中央社陈怡君）