【大澳门威尼斯人赌场官网2011年04月29日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者金沙编译) 一份研究澳大利亚成年人的报告发现，如果人们血液中的维生素D不足，会使罹患糖尿病的风险增加。

美国MSNBC有线新闻频道的新闻报导说，在追踪五千多人5年后，研究人员发现血液中维生素D低于正常值的人比维生素D充分的人，罹患乙型糖尿病的风险增加57％。

盖南（Claudia Gagnon）博士任职于墨尔本大学附属医院，他带领这个研究，是这份报告的主笔。他说，研究结果显示增加血液中造骨的维生素D可能减少罹患乙型糖尿病的风险。

维生素 D是由身体接受阳光照射后制造出来的，在一些食物中也可找到，如蛋类、鳕鱼和三文鱼。维生素 D最著名的功用是与钙合作制造骨骼。

现在医学界推荐的标准是成人每天应该摄取约600 IU的维生素 D。维生素 D的片剂很普遍，约花10元美金可买2月的份量。

过去的研究显示，维生素 D也可能使血糖获得控制。在最普遍的乙型糖尿病中，身体不能有效使用它制造的胰岛素来控制血糖值，而维生素 D可能增加胰岛素的分泌。

为要找出血液中维生素 D和钙的含量是否影响胰岛素的敏感性和罹患糖尿病的风险，盖南博士测量了5,200名健康人的血液。

5年后，大约有 200人患上糖尿病， 于是再度测量，发现维生素 D含量低的人中约有6％患上糖尿病，正常人患病的只有3％。

当考虑到糖尿病的危险因素如年龄、腰围，以及家族病史时，因维生素 D含量少而引发糖尿病的危险值成为 57 ％，接近维生素 D含量较高的那群人。

血钙也被认为和胰岛素的分泌有关，但是研究发现钙和糖尿病的发生没有联系。

盖南博士认为虽然低量维生素 D和乙型糖尿病的发生有关，但是他的研究并没有证明因和果。要决定维生素 D的片剂是否降低糖尿病的风险，以及需要多少剂量才能最大的减少患病可能，还需要做更多的研究。

西雅图华盛顿大学副教授鲍尔（Ian de Boer）认为，糖尿病的最大风险是肥胖和缺少运动，而两者都可能促使血液中的维生素 D减少。

他认为，维生素 D营养剂是否有用，至今没有结论，运动和健康合理的饮食，依旧是减少糖尿病最好的方法。