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嘉药校园健走 促进健康升级

【大澳门威尼斯人赌场官网2011年04月27日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者赖友容台南报导)再次荣获教育部补助的嘉南药理科大,持续推出健康促进活动,今年以高血压防治为主轴,配合推出健走活动。校长许立人表示,活动让师生持续浸润在健康校园氛围中,感受自己的健康并让健康不断升级。

今年健康议题以高血压防治为主轴,并以“12080,健康就是您!”为口号,学校希望师生能了解血压值的意涵,认识理想血压参考值为收缩压120毫米汞柱,舒张压80毫米汞柱,并注意平日的生活型态及饮食习惯,让自己有稳定的血压及良好的健康状态。

该校在本学期举办两场专家导航的血压讲座,并针对高血压及体重过重同学,开设为期六周的减压减重班,另外,为了启发师生自主健康管理的能力,也推出“12080,健康来揪团”活动,让师生能主动量血压、运动、吃健康餐,有效管理自己的健康。

校方依据学校地理环境,规划校园健走路线,推出“周三校园苹果日”健走活动,并于27日举办启动仪式,报名前200名者,健走后即送相当于健走消耗热量的苹果一颗及摸彩券一张,所有系列活动结束后举行各项摸彩及颁奖活动。