议论别人长短，神不正眼想看；叨咕别人是非，加业又要失德。
美女路边经过，贼眼滴溜乱捉；口中虽念经文，心里色痒灰涩。
不是美女长错，是你色心搅祸；修炼第一大关，拖到何时再过？
脾气暴躁如火，好坏都是他错；啥话都不让说，小关就别想过。
伤害自己身体，损害别人心灵；天天修炼如此，欺骗自己难过。
恐惧害怕迫害，心生邪念败坏；不在怕字中间，你就全可支配。
名利权财利益，计较得失诱惑；生外之物东西，有它无它都过。
各种情累缠绕，时时思念错过；若想修炼精进，正念就可解脱。@*