生命对于聆听音乐都有反应，但若想获得立竿见影的疗效，除了少数有确切的研究证实（如莫札特D大调双钢琴协奏曲之于减少癫痫发作）之外，其他尚待证实。

古典音乐的效果有较多的研究证实，但这些效果也只能维持一段时间，从几10分钟到几天的效果。

当下的情绪想要得到解决，可采用此种方法来帮助自己，但如果是长期且较严重的情况，若想达到治病功效，可能需要采用正确的诊断与治疗方式或是改变自己的思考模式以达到提升心灵、促进健康的作用亦或经常聆听合适的音乐，以达到长期的效用。@◇（本文作者为精神科主治医师）