【大澳门威尼斯人赌场官网记者李郁玫台北报导】脚厎按摩是足部健康法的通俗名称，目前在世界上所定义的名称为“反射学”，包含足部、手部、耳等末稍神经的研究工作。专家鼓励，一般民众可学习简易穴道按摩做自我保健，也可舒缓突发的不适症状。

中华足部反射区健康法协会的讲师及滋和堂健康养身中心主任林进藩表示，脚底按摩是在不使用药物的物理保健方式下，刺激足底反射区达到反射、循环、平衡的自然疗法。近百年来，全世界近五十余国都有此法的临床报告与著作，功效获得证实。

他说，一般人对于脚底按摩都概略的以为按摩之后，血脉循环打通，疾病就会痊愈，但有些疾病是长期累积而成，所以治疗时需有耐心，才能感受到脚底按摩的疗效。

林进藩指出，常来中心做脚底按摩的对象，以久坐办公室的上班族与体力劳动者为多，都是以消除疲劳为按摩重点；亦有长期失眠者来做舒压按摩，在按摩当下，即可见到被按摩者，沉沉的睡了一觉，这是即刻睡眠改善的明显例子。

人的双足，脚底的反射区就是全身机能五脏六腑的缩影，若在足部反射区发现颗粒、浮肿、酸麻、疼痛的症状，即代表反射区有对应的内脏或器官呈现虚弱。所以预防胜于治疗，平时多保健，疾病才会远离你。◇