中医没有过敏这一名词，只有“病有诸于内，必形之于外”，当体内的脏腑功能不调和时，必有各种不同的的症状表现在身体的表面。医生透过望、闻、问、切，了解病因所在才能“对症下药”。

中医是神传医学，讲的是“天人合一”，人的生活环境及生活方式都会影响人的身体机能。中医古书讲：“形寒饮冷则伤肺。”，而肺又主皮毛，所以皮肤痒肯定跟肺的功能有关。脾胃为后天之本。脾胃五行属土，肺五行属金，五行相生“土生金”，所以脾虚亦会造成肺气不足。透过辩证来了解病因之所在。

皮肤痒如果是有脾虚的症状在，则补脾胃。如果皮肤痒的原因，在于的肺气太差，就是要让肺气上升，而肺气的上升一定是离不开人体整体气血的上升。最重要还是要从饮食、生活方式的改变，寒凉的食物要忌口，生活方式要让身体不要常受寒气的侵入，才是根本的养生之道。当然运动也是养生重点，但是以不激烈的方式为佳，如散步、气功（太极拳、八锦段），能通经活络、强化气血循环。

为什么每天起床或天气一变、环境一变，就猛打喷涕、流鼻水，鼻塞？中医古籍【内经】：“皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺则肺寒，肺寒则内外合邪，因而客之，则为肺咳。”现代人的生活环境，冷气不停的吹，衣着坦胸露背（形寒），冷饮不断（饮冷），使内外合邪而留于肺中，轻者喷嚏、流鼻水；重者咳、喘（人体驱除寒邪的自保方法，所以古法有用取“取嚏法”来驱寒气）。

中医强调的是“本”，本就是体质，人的生活习惯会改变一个人的体质，体质变差了相对的抵抗力容易出问题，对于外来的病菌或过敏原又如何抵御？当身体受寒气侵入，症状往往都会表现在呼吸系统上，打喷嚏鼻塞，流鼻水，甚至咳嗽、气喘、过敏在中医认为都是一种虚寒的表现，肺与大肠互为表裹，而脾胃为后天本。所以把胃肠的功能增强，少吃冰凉食物，有助于过敏缓解。（这就是为什么现代医学发现增加肠胃中的益生菌，可增强肠胃功能，而改善过敏的症状）。尽量让身体少受风寒，保持良好的运动习惯，使寒不束于经络，过敏症状自然不药而愈。

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明清中医民间习用奇验良方
（一） 治皮肤痒
此良方可用于皮肤痒是风热疹子成颗、成片，痒如虫行，抓破见血，可用。
药材： 白花益母草
方法：将白花益母草熬浓汤服，并洗浴数次，神效。（血虚者忌服，只须洗浴即可）。

（二）治各项鼻病
此良方可治各项鼻病，包括鼻渊、鼻痔、鼻中肉块、鼻塞、鼻疮等症。
药材： 用辛夷花苞（又名木笔花、旱莲蓬）。
方法： 去赤肉毛子，用芭蕉煎水泡一夜，焙干为末，加麝香三厘，葱白蘸、入鼻孔，数次极效。如果是鼻塞不通，可用通草、细辛、附子，共为末，蜜调，绵裹，纳鼻中。小孩使用请注意安全。良方如需使用，务必请教专业中医师。@◇

（本文作者为中医师）