【大澳门威尼斯人赌场官网1月31日讯】(据中广新闻李明朝报导)有很多人喜欢上脸书等一些社群网路服务网站，希望运用这个交友网站来跟朋友分享一切，结交更多的朋友，以及传递讯息，署立桃园疗养院李仁钦医师认为有部分民众已经网路成瘾，时时刻刻都在担心朋友，有没有在社群网路服务网站留言，会不会漏接，变成想要随时都能上网查询，或者利用手机去查看，如此一来影响到生活作息或者工作，有人还为此情绪出现焦虑情形。

喜欢在这种交友服务网站，占去长时间的人，李仁钦医师认为，基本上，可能在人际关系上，有社交阻碍产生，才会每天花很多的时间，在交友网站去跟人聊天，传达一些讯息。

李仁钦医师指出，有一名研究生，玩脸书上有一段时间，也跟这群朋友互动良好，经常用电脑去查看，后来为了想随时都能知道朋友传什么讯息，决定办一支智慧手机，久而久之，过度的去担心新的讯息有没有进来，也让本身出现焦虑不安，进而上门求诊。

李仁钦认为大部分过度依赖这种交友网站，属于低自尊、没有自信，才会担心害怕一旦遗漏掉讯息，会被排挤。

就是太在乎社群网站的讯息，或者想要马上将所见所闻的相关事情，透过手机上网给朋友知道，长时间的使用手机，可能让疼痛找上门，坜新医院复健科林颂凯医师指出，有一些上班族，就因为一有空或者没有做事情的时候，低头看看手机讯息，长时间低头跟手臂曲着，脖子肌肉，肩胛骨会紧绷，严重的话还有头晕及头痛的感觉。

林颂凯建议不要长时间使用，一个半小时再去看一次有没有留言，同时做伸展及脖子转动，减少紧绷及身体不适。

密集加上长时间不断在手机输入文字，署立桃园医院骨科王朝样医师提醒民众小心得了板机指，导致出现肌键炎，提醒民众同一个动作不要一直反复作。

王朝样表示，如果手指感到不适，可以将手指泡在温水，在水中活动，促进血液循环，比较不会容易变成肌键炎。

在中坜分局担任心理辅导员的林香吟表示，有一些人，想要逃避人与人之间的人际关系，会选择在交友网站互动，但是网路交友还是属于虚拟，甚至有些人明明是男的，贴张女性照片，就会被误认为是女的，真实难分，所以上一下网来交交朋友是可以，一切还是回归在真实的社会中，跟人互动，学习相互支持，帮忙。

网路变成生活中的工具，但是不要让网路变成自己的另一种负担，适度的离开网路，接近人群与大自然，相信会让人更健康，更有人缘。