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“不要让孩子吸入二手烟”

卫生局吁吸烟父母戒烟

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【大澳门威尼斯人赌场官网2011年01月03日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网纽约讯)卫生局一项新的调查发现,纽约市大约 150,000 名与儿童共同生活的成年吸烟者仍然可以在家中吸烟。纽约市超过一半的吸烟者 (58%) 依然允许自己在家中吸烟。儿童尤其容易受到二手烟的有害影响,因此卫生局正向父母们发送新年重要资讯:“不要让孩子吸入二手烟。”

在纽约市上周播放的一系列最新电视广告 “二手烟儿童”(由 Spike Lee 导演)中,卫生局显示了父母吸烟会如何增加儿童患上短期和长期疾病的风险,并呼吁仍在吸烟的父母立即戒烟。“纽约市有超过一半的非吸烟者仍然因其他人吸烟而吸入有毒化学物质,” 纽约市卫生局局长法利(Thomas Farley)医生说﹐“如果您还没有戒烟,那么为了保护自己和家人,请立即戒烟。”

卫生局一项新报告(请流览 nyc.gov 并输入关键字 “二手烟”查看详情)显示,女性吸烟者在家中实行无烟政策的可能性小于男性吸烟者(比例分别为 35% 和 47%)。黑人吸烟者拥有无烟家庭的可能性小于其他种族(比例分别为 31% 和 41% – 49%)。美国出生的吸烟者实行无烟政策的可能性小于国外出生的吸烟者(比例分别为 36% 和 54%)。

该报告还显示,2008 年,纽约市大约五分之一的非吸烟成年人 (18%) 据称在家中吸入二手烟。之前的调查表明,纽约市 57% 非吸烟成年人的体内含有香烟副产物,这表示他们会在室内或室外场所接触到二手烟。此外,根据 2009 年儿童健康调查(对儿童父母进行的调查),大约 119,000 名12 岁及以下的儿童 (9%) 生活在至少偶尔有人吸烟的家庭环境中。

在纽约市 18 至 24 岁的非吸烟者中,约 28% 的人会在家中接触到二手烟,而在 25 岁及以上的非吸烟者中,此比例仅为 16%。据报告,黑人和亚裔非吸烟者接触二手烟的概率大于白人非吸烟者(比例分别为 21%和 15%),而高中学历或以下的非吸烟者接触二手烟的风险大于接受过大学或以上教育的非吸烟者(比例分别为 21% 和 14%)。

自 2002 年以来,越来越多的纽约市民在家中禁烟。2008 年,在纽约市六百万名成年人中,有四分之三的人(80% 非吸烟者和 42% 吸烟者)在家中实行无烟政策。2002 年,此比例仅为 71% 和 27%。尽管颁布了《2002 年纽约市无烟空气法》,但一些纽约市民仍会在工作中接触到二手烟。据报告,2007 年,在纽约市所有受雇成年人中,7% 的非吸烟者(约 181,000 人)仍会在工作场所接触二手烟。

创造无烟家庭环境的方法包括﹕请求他人不要靠近孩子吸烟﹔决不在自己车内吸烟﹔做到家中完全无烟 ﹔请家中所有的吸烟者签订保证书,保证不在家中吸烟﹔撤掉家中的烟灰缸、打火机和火柴﹔准备一些低热量或无糖香口胶或糖果,作为香烟的替代品 ﹔让别人知道,您反对的是吸烟这种行为,而不是吸烟者﹔态度要坚决,同时保持礼貌﹔感谢周围人帮助您保持家中的无烟环境﹔即使家中没有其他人,也不要在家中吸烟﹐香烟熄灭后,二手烟仍会在空气中停留较长时间。

个人戒烟技巧有﹕设定戒烟日期并在日历上标明。 处理掉烟灰缸、打火机,扔掉香烟。前往医生诊所,获取戒烟支援和建议。逐条列出自己希望戒烟的理由。列出支持您戒烟的家人和朋友。避免接触会触发烟瘾的人或物,例如酒精、咖啡因和其他吸烟者。透过运动减轻压力、改善情绪。 每周至少4天,每次快步走30分钟。考虑使用安全的尼古丁替代物)例如贴片、香口胶或含片),这些替代物可将您的戒烟成功率提高一倍。在家中禁烟能使戒烟变得更加容易

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