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【大澳门威尼斯人赌场官网2011年01月28日讯】(据台视新闻报导)艺人王彩桦的专辑“保庇”人气红不让,没想到台中荣总的一名中医师,灵机一动,将颈部舒展运动与保庇舞结合,创造出一套“五波比健康操”,让民众在家也可以学着做,在医院的门诊也能看到,不少病人听到音乐也都会跟着跳。
王彩桦的这首保庇,现在人气超夯,但现在却出现有医疗版。
医师复健扭动头颈部,跟着节奏摆动身躯,搭配保庇舞,原来这是中医师自创五保比健康操。
其实方法很简单,只要将头部左右左后右后五个方向摆动,加上手部变化,还有其他版本,包括nobody,过年一定要的贺岁拜年版,还有今年是兔年的玉兔版和小兔版。
肩颈酸痛是不少民众常遇到的问题,有了这套保庇健康操,,简单易学又有趣,民众不妨在家自己跟着试试看。