治高血压
取新鲜白萝卜榨汁（约150 cc），加入蜂蜜适量，炖后服。每日早、晚各一次。此方亦可治习惯性便秘。

治习惯性便秘
取胡萝卜5oo克、蜂蜜适量。胡萝卜洗净榨汁，加蜂蜜调服，每日早、晚各一次。

治咳嗽
取蜂蜜30克、鸡蛋1个。鸡蛋在碗中打匀；蜂蜜加水烧开后，冲入蛋中服用。此方可治咳嗽声音嘶哑。

治盗汗
取蜂蜜1调羮、生梨1个（去核，削成片），再加水1调羮，隔水炖熟服用。此方亦可治咳嗽声哑。

明日养颜
蜂蜜加柠檬汁，早上饮用佳。

降高血脂
取新鲜白萝卜汁（约150 cc )，加入蜂蜜适量，直接服用（不必炖后服）。(注萝卜生食升气，因气升则食自降，熟食降气。皆能宽中化痰，散瘀消食。冬天萝卜盛产。可多服食)。＠◇

（本文作者为中医师）