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迎兔年 医院推出健康年菜零负担

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【大澳门威尼斯人赌场官网2011年01月18日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者廖素贞台湾云林报导)新年将近“过年前焦虑症”高峰期又到了?“款”一桌年菜,年年困扰着家庭煮妇、煮夫,期待年菜好看又好吃,却担心高油高脂让身体吃不消,想面面俱到实在不易,花钱上馆子就能享受丰盛团圆饭,拨通电话、上网也能轻松订年菜,但总少了点亲手用心打理的情感与温暖。

成大医院斗六分院今年特别推出10道美味满点的“兔跃春暖健康年菜”,低油、低脂、低热量,只要花2000多元就可以享受到五星级的料理,制备方法简单,即使不会做菜的人,只要按表操课,办一桌让家人食指大动、赞不绝口的年菜其实不难!

这套视觉澎派、体面,味觉满点的“健康年菜”,是由营养师赖美娟精心设计,挑选符合节令的食材,每道佳肴皆符合低脂、低热量的健康原则,每人份仅800多大卡,比起市售动辄2000大卡以上的年菜,轻松零负担,赖美娟强调,这才是正港的“食饱食巧”!


视觉澎派、体面,味觉满点的“健康年菜”低油、低脂、低热量,只要花2000多元就可以享受到五星级的料理。(摄影: 廖素贞 / 大澳门威尼斯人赌场官网)

10道佳肴年菜分别为:“春神福赐拼盘”、“兔跃春暖年糕”、“四色凤尾虾、“鲜菇帆船镶肉”、“发财瑶柱扒鲜菇”、“螺肉蒜香鸡”、“竹笙长年菜”、“鲜鱼金钱卷”、“润肺燕窝汤”、“柿柿蘋安如意”等,菜名与食材均富有吉祥贺喜意味。烹调简便快速,民众可依样画葫芦,在家试做一番,食谱及作法可至成大斗六分院网站下载,或到医院服务台索取。

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