所谓香气疗法是指利用中药材本身特有气味，研磨成细粉后装入布包中使其自然散发气味经由嗅觉吸收以达到疗效。

一‧香袋包法： 地肤子、蛇床子、丁香、细辛、艾叶、香附、香茅、雄黄等量研磨成细粉加入少量冰片，取适量装入自行设计香包袋中缝合后置于衣服口袋中、车内、枕头下可治疗荨痳疹、鼻子过敏及除异味。每一至二个月更换一次。

二‧香枕包法： 杭菊、桑叶、薄荷、合欢花、香茅、柠檬叶各取约三佰克及冰片约十克混合均匀装入枕头包布内，并调整个人舒适长、宽、高度，是一种可促进睡眠、宁神镇静、解除疲劳最佳枕头。每个月于阳光下曝晒一次，约可使用半年。

三‧香柜包法：肉桂、山奈、小茴香、细辛、薄荷、香茅等量研磨细粉入布包中放入衣柜中可当芳香剂及驱虫作用。待香味消失视时间长短更换。

四‧除臭包法： 霍香、薰衣草、苍术、白芷等量研磨成细粉装入塑胶瓶中，每次穿鞋时喷洒少量于鞋内，可去除脚臭味。

五‧桌案包法： 檀香、甘松、丁香、薄荷、苏合香各取一至二种药材各约十克粗略打碎置入广口瓶中摆在办公桌上让其自然散出气味。一至二周更换一次。

以上素材均利用药物本身具有气味无需添加香料，香味喜好亦可随性加减药材重量或种类。如个人有特异过敏体质者请慎用或请教专业医师，随手自己制作会使你的生活更有乐趣。@
摘编自 《张瑞树中医诊所健康专栏》张瑞树中医师 提供◇

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