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衣食住行与健康讲座

9月4日法拉盛举行

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【大澳门威尼斯人赌场官网8月23日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网纽约讯)来自美国和台湾的5位名医﹐将于9月4日(星期六)上午在法拉盛购物中心(Flushing Mall) 同台演讲﹐主题是“衣食住行与健康”﹐由《医药生活》杂志和新唐人联合举办。免费入场﹐欢迎民众踊跃参加。

要有一个健康的身体﹐从衣食住行开始。这次演讲的内容﹐都是每个人在日常生活中遇到的问题﹐例如有的人不管怎样节食﹐一不小心﹐就会长胖﹐怎样吃才是健康的﹖上班族﹐年纪大的人﹐生病的人该吃什么﹖午餐时肉不熟,该不该吃?维生素,抗氧化剂该用吗?

有人说微波炉会破坏食物的养分,长期吃微波炉加热的食物甚至可能引起癌症。到底使用微波炉加热或烹饪食物,可能会造成什么结果?每天该做什么样的运动?做多长时间?如何运动才是健康的﹖

美国一个名叫Fixx的著名跑步好手,在35岁时开始慢跑,戒烟,体重一下减轻了50磅。1977年,他写了一本畅销书《The Complete Book of Running》﹐带来了美国人的保健革命。但他自己于1984年52岁时,一天在跑步中突然心脏病发作而死亡。

另一个著名的人物英国前首相丘吉尔(Churchill)﹐他的生活习惯一点都不健康,抽烟,喝酒,超重,骨狭窄(Bone Narrow)﹐却活了90岁。有人曾问他长寿的秘密,他说﹕不运动(no sport)。

还有关于起居的健康。夏天空调吹时间长了﹐引起的外寒内热,及带来的各种疾病﹐如何解决﹖不论是年长的人﹐还是身体健康的年轻人﹐如何根据你的身体和生活状况﹐季节和地理环境等因素的不同﹐来找到一个适合自己的养生之道﹖

也许您自己还有不少关于衣食住行与健康的问题﹐医师们将现场解答你的问题。参加这次健康讲座的医师阵容强大﹐个个都有自己治病的绝招。包括在北美﹐台湾﹐香港﹐东南亚和澳洲等举办过上百场健康讲座﹐新唐人“认识中医”节目主讲胡乃文医师﹔具有四十多年的临床经验﹐《医药生活》杂志的专栏作者范秀珍医生﹔新唐人的“谈古论今话中医”的主讲林贵医师﹔广受读者欢迎的“医山夜话”的主要作者之一陈治平医师等。

这样一群名医同台演讲的机会﹐只有9月4日周六上午11点一场﹐机会难得﹐不可错过。演讲地点为法拉盛购物中心﹐在法拉盛39大道上﹐位于王子街和大学点大道之间。有任何关于这次健康讲座的问题﹐请电话联系《医药生活》杂志社﹕718-886-7080 。 (//www.dajiyuan.com)

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