美国压力最大城市 佛州坦帕名列第四

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【大澳门威尼斯人赌场官网8月22日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李惟智编译报导)据福布斯杂志最近的调查显示,压力最大的城市,内华达州的拉斯维加斯排名第一,其后是加州的洛杉矶和德州的休斯顿,佛州的坦帕市名列第四。第五是加州的河边市(Riverside)。

这项调查结果是在美国40个大城市、测量6个指标之后做出的。这6个指标包括失业率高、上下班时间长、工作时间长、难以获得卫生保健、身体健康差和缺乏运动等。

佛州的坦帕地区包括坦帕、圣•彼得堡和清水(Clearwater)。其高失业率排名第5,上下班时间长排名第17,工作时间长排名第10,难以获得卫生保健排名第13,身体健康差排名第4,缺乏运动排名第9。


打坐可有效释放缓解压力。(明慧图片网)

健康专家建议,为了使压力得到控制和缓解,人们应该学会如何面对紧张的生活环境,调节自己的心情,花时间去呼吸一下新鲜空气,学一下简单的打坐方法,以摆脱滚雪球式的压力造成的焦虑。

压力的影响会造成许多连锁反应,但有许多简单有效的方法可以用来释放缓解压力,而且是不用花钱的。

法轮功就是这样一种简单有效的功法,修身养性,方便易行。而且是免费教学。有心人不妨可以试一下。详情可以上www.falundafa.org查询。

(//www.dajiyuan.com)

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