【大澳门威尼斯人赌场官网8月13日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈奕璋编译报导）面对竞争激烈的社会，我们有许多理由说服自己牺牲睡眠，来换取工作时间，如今必须反思这种作法了！一项以白老鼠为样本的研究指出：打断的正常睡眠周期，可能会导致血液内的有害物质（三酸甘油酯）增加！

这项新的发现，对了解特定族群的健康别具意义，如：上大夜班、14小时跨洋飞行的工作者等。这项研究成果，还不确定是否适用于人类。但研究人员表示，高浓度的三酸甘油酯，是造成心脏病跟肥胖症的危险因素，这不只适用于白老鼠，人也不例外。

昼夜节律

地球上大部分的生物，从细菌到人类，都遵循着一个自然规律在生活着，我们把它称作生理时钟，它与地球24小时的日夜循环是联系在一起的。生理时钟是由基因来决定的，但是会受到一些外在因素影响，如光线和温度。

我们的新陈代谢会反应在这个时间表上，让我们在白天精神饱满；夜晚则昏昏欲睡的。举例来说，在血液内储存热量的脂肪分子叫三酸甘油酯，它的指数在我们白天最高，以供给额外的能量。

老鼠则是属于夜行性动物，它们晚上觅食，白天在睡觉。所以它们三酸甘油酯的指数是晚上高、白天低。各种的外在环境的变化，例如在凌晨开着很亮的灯，都可能导致我们的生理时钟不正常。

“我们知道如果老鼠被关在暗处很久，它们的身体会失去节律。”侯赛因（Mahmood Hussain）教授说。侯赛因教授担任纽约州立大学下州分校医学中心的细胞生物学教授。他带领的一个科学小组，进行啮齿动物的生理时钟与三酸甘油酯变化的研究。

失去昼夜节律的白鼠

为了解生理时钟如何影响三酸甘油酯，研究人员把白老鼠体内控制生理时钟的蛋白质称作钟（CLOCK）。他们发现在黎明，也就是啮齿动物将进入睡眠的时间，“蛋白质钟”引发了数种反应，使正常白老鼠血液内的三酸甘油酯指数下降。

研究人员也测试了“蛋白质钟”基因突变的白老鼠，他们发现，在黎明这些白老鼠的“蛋白质钟”不起作用，也没有引发一系列的正常生理反应，造成血液内的三酸甘油酯的指数居高不下。

人已脱离自然节律

这个研究结果显示，不正常的作息可能也会影响人类的三酸甘油酯指数，或者是其他方面的新陈代谢。

“我们已经让自己完全脱离自然的昼夜节律。”侯赛因说：“因为有灯，我们可以很晚才睡，我们工作到很晚，并且把早上的时间拿来睡觉。这不规律的作息是否有害呢？”

侯赛因表示，研究小组下一步将研究昼夜节律混乱，对人体的影响是什么。

他认为，因蛋白质钟突变基因导致三酸甘油酯过高的白老鼠，将更容易引发，如：动脉硬化、肥胖和黄斑瘤等疾病。侯赛因透露，目前正在研究那些因跨州飞行时差，引起头痛、失眠和头昏现象的乘客。

这项研究结果，已发表在《细胞代谢期刊》（Cell Metabolism）。
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