【大澳门威尼斯人赌场官网7月8日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者夏墨竹墨尔本采访报导)一份工作场所体检数据显示,维省的职业女性要比男性健康,近半数男性员工患有2型糖尿病和心血管疾病。墨尔本中医师奉劝职场打拼的人们,要规范自己的生活、规范自己的行为,才能改善健康状况。
维省工作场所健康报告调查了10万名工作人员,结论指出,近半数的男性员工患有2型糖尿病和心血管疾病,而女性患此类疾病的比例仅为32%。但是五分之一的男性认为自己的身体状况很好,甚至非常棒,跟糖尿病之类的疾病无缘;14%的女性同样对自己的健康自我感觉良好。
但事实上,在接受这项健康调查后,有562名男性和296名女性由于健康状况太糟糕,被要求在24小时内去看家庭医生。
维省工作场所安全厅长Tim Holding称,工作场所健康计划是世界首创的一项计划,该计划暴露出男性有更多的问题需要解决。“男性比女性更易患高血压、过量饮酒,每日食用的果蔬 比推荐摄入量要少很多,此外,烟民也更多。”
每天两个水果五份蔬菜的健康饮食标准甚少有人做到,96%的男员工和91%的女员工都表示自己的饮食未达到推荐的摄入量。同时,四分之三的职场人员表示自己根本未进行充分的锻练,近三分之一的男性有患高血压的风险。
墨尔本唐人街著名中医师吴家驹表示,现代这种生活方式所导致的健康问题,很常见。他说:“如今这样的病例越来越多,而且年龄趋势也越来越年轻化,过去都是四、五十岁的人,现在是三、四十岁的人,甚至二、三十岁的都有。最常见、最明显的一个问题是晚上到时不睡。按照养生之道,就是日出而作,日没而息。我经常和我的病人说,人不是夜猫子。如果这样形成习惯了,肯定对健康是不利的。”
他认为:“还有一个问题是饮食方面的。中国传统讲饮食要多样化,但如今很多快餐都是垃圾食品,不符合养生之道。还有暴饮暴食、喝酒过度等,都对身体有伤害。”
“另外一个问题是性生活的不当。从临床来看,男性病的发病率是很高的,这跟性生活不当也有关系。所以人要规范自己的生活,规范自己的行为。”
Deakin大学运动和营养科学院的院长David Crawford教授称这项报告的结果印证了其它的研究结果。他指出,维省人要保持健康,就必须要改变生活方式。“运动可以激发生命力,但是我们现在却越来越久坐不动。”他提出,雇主们应给雇员提供健康信息以及每天运动的机会。此外,他指出政府应起领头作用,让人们增加自我 健康保护意识,让饮食以及工作更健康。
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