【大澳门威尼斯人赌场官网7月3日报导】（中央社记者程韵璇台北3日电）世足赛正夯，卢彦勋写下网坛纪录也令台湾人疯狂，不过根据一项最新调查，虽然有93%的上班族肯定运动对工作与生活有助益，但仅59%有定期运动习惯，最多人从事的是跑步。

根据360d才库人力资源顾问公司调查，9成3上班族肯定运动对工作与生活有助益，6成1认为运动带来的最大帮助是健康，3成7表示运动有助纾解在工作或生活上遇到的压力与困难。

不过，实际执行起来，却只有59%的上班族会在下班后安排运动时间，其中“跑步”为最多上班族从事的运动项目 (30%)，其次是篮球 (6%)、健身 (6%)、游泳(4%)、瑜珈 (3%)、跳舞 (3%)、羽球 (3%)。

另外，也有22%的上班族表示，公司除了会举办运动竞赛 (如运动会)或成立运动社团，也会额外提供运动相关的福利措施，如健身设备或运动社团补助金等。