site logo: www.tvsmo.com

百岁人瑞谈养生 少肉早睡早起

人气: 36
【字号】    
   标签: tags:

【大澳门威尼斯人赌场官网7月24日报导】(中央社记者邱俊钦桃园县24日电)桃园县新屋乡曾三妹今天欢度百岁生日,50多名子孙齐聚为家中长辈庆生。曾三妹说,长寿秘诀就是少肉、早睡早起,不吃腌制食品。

客家籍的曾三妹,子孙已有300多名,大儿子也已80多岁,在新屋乡,这家人是出名的长寿家庭。

50多名来自全国各地的子孙齐聚新屋家中,为曾三妹庆生,桃园县长吴志扬也特别前往,一起切蛋糕为寿星庆生。

曾三妹的记忆相当好,当着吴志扬的面,介绍谁是她儿子、谁是曾孙,“谁有来,谁没来。”吴志扬夸赞说,曾三妹是健康生活的表率。

曾三妹的家人说,曾三妹每天仍保持清晨3、4时起床,然后下田、再到菜市场买菜,生活相当规律。至于养生方式,除了早睡早起外,肉吃得不多,很少吃腌制食品。曾三妹补充说,唯一吃的肉类就是自己养的土鸡。

评论