【大澳门威尼斯人赌场官网7月23日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈霆编译报导）电脑使人发胖，不只因为它让人减少运动。研究指出，盯着电脑容易让我们对巧克力等甜点胃口大开！

日前在斯德哥尔摩的“国际肥胖会议”上（International Congress on Obesity in Stockholm），一项哥本哈根大学的研究表示，使用电脑工作所产生的精神压力，会引发血糖与荷尔蒙水平的改变，让大脑“误以为”它需要大量的热量。看电视与玩电玩，也会有同样的作用。

研究者沙帕特（Jean-Philippe Chaput）建议，上班族若想保持苗条，应定时关掉萤幕，甚至考虑偶而站着打字。

沙帕特发现，人在进行电脑工作以后，经常选择食用巧克力点心，便开始这个主题的研究。研究要求实验组的女学生替萤幕上的文件写摘要，对照组则只是单纯休息45分钟。然后，请他们到自助餐厅用餐

结果进行电脑作业的学生，只比对照组多燃烧3卡路里，但却多食用了230卡路里，而且巧克力与高热量食品，尤其受欢迎。

实验证明，电脑工作将导致血糖大起大落、饥饿荷尔蒙上升，使人吃了他们不需要的热量。相比之下，体育锻炼所造成的波动，比进行电脑工作少得多，也不容易吃得过饱。

沙帕特说：“久坐于电脑前便会因为缺乏运动而发胖，用电脑又可以让人增加胃口，因此对健康会有双重的打击。”

沙帕特表示，他的下一个计划是研究Wii等电玩游戏，会不会有同样的效应。因为Wii可以让人在游戏中运动，越来越普遍的应用在抗肥胖上，如果有同样的效应，过程中消耗的热量，可能被随后过多的进食所抵消。

同时，沙帕特建议，经常使用电脑的人，应该定期关闭萤幕休息，并从事一些活动。＠*
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