【大澳门威尼斯人赌场官网7月20日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎嘉义报导）大林慈济医院新陈代谢科主任陈品汎医师针对轻微忧郁倾向老人，提供心理健康介入方案进行监测，发现老人参与认知行为团体课程，其忧郁症状明显下降。陈医师提醒为人子女者，应多陪伴老人、安排出游，多点生活刺激，可有效改善老人家忧郁倾向。

陈医师的研究成果被知名的老人精神医学期刊International Journal of Geriatr Psychiatry所接受，刊登在六月号期刊中，斗大的标题就写着“心理健康介入方案对轻度忧郁老年人之成效探讨”(Effects of a cogmitive-behavioral group program for community-dwelling elderly with minor depression)。

老年人的忧郁倾向与可体松有关，陈医师解释，可体松是人类演化中的自我防卫功能，在压力紧张时，人体会分泌可体松，使心跳加速、精神集中、肌肉紧蹦，全神专注以应付危险。而忧郁会产生压力，会造成老人可体松分泌的升高，但在这群不与外界接触的轻度忧郁老年人身上，可体松浓度却是偏低。

为研究老人忧郁与生物心理健康关联性，陈医师以此为议题展开研究；招募20位社区老人，分为实验组与对照组，在前后则均完成忧郁量表、睡眠品质量表及生活品质量表等心理测量，并采集血液及唾液检查。

对于实验组则提供心理介入方案，针对社区老人忧郁症中可修正的三个危险因子，包括哀伤、睡眠障碍及功能损伤等问题，让老人参与每周一次、一次二小时的认知行为团体课程，提供哀伤处理、放松心情及增进睡眠等技能课程，也带领老人进行团康活动。

实验结果出炉，在实验组的老人忧郁症状明显下降，但可体松浓度从低下上升至正常浓度。针对这样的结果，主持试验的陈医师表示，显见外界的介入，可以有效改善老人的精神和生理忧郁状况。 ◇

陈医师说，家中如果老人家沉默寡言、不喜出门的，为人子女者应该特别注意，多陪伴、多带父母出游，可以有效改善父母亲的生理精神状况。

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