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用药安全小常识 便秘问题多

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Q:如何解决便秘问题?是否所有的泻剂都适用于老人的习惯性便秘?

A:摄取充足的水分、高纤维的蔬菜,增加运动量,养成定时排便的习惯都可减少便秘。若情况未改善,且暂时无法就医则可至药局请教药师,了解其可能发生原因再做处理,不建议随意服泻剂。其他疾病或药品也可能造成便秘,建议先找出病因,并解决。一般不宜经常使用泻药,如无禁忌症,可用膨胀性泻剂或甘油栓剂。慢性的便秘或自行使用泻药一周仍未改善,应就医。

Q:如何解决出国旅游便秘的困扰?

A:出国旅游可能因环境、时差、饮食等因素导致便秘。解决方法是尽可能维持平日生活习惯,多喝水、少喝刺激性饮料、多吃纤维素丰富的食物、适度的伸展运动。

Q:如何解决怀孕时期的便秘?

A:怀孕时因内分泌改变及胎儿压迫肠道蠕动不良,时常发生排便不顺及便秘现象,应多吃蔬菜水果等富含纤维素食物,且需补充足够的水分,适度运动,以利排便。若仍无法改善,需寻求医师的协助,不可乱服成药。治疗孕妇便秘时不宜用刺激作用的泻剂,以免胃肠蠕动增强引起子宫收缩,导致流产或早产。润滑性泻剂有碍脂溶性维他命吸收,孕妇也要避免使用。◇

资料来源:《用药安全手册600题医药常识快问快答》,中华景康药学基金会(//www.ckf.org.tw)提供

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