【大澳门威尼斯人赌场官网7月19日讯】吃酸梅少些皱纹、青春永驻、酸梅可当零嘴又可抗衰老。

酸梅的重要性

凡是女人都期盼能自己能够青春永驻，就连男人也会害怕衰老，举凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趋之若鹜，要 是你觉得那些秘方都过于昂贵而不敢轻易尝试，不妨试试具有防止老化功用的酸梅！因为施打胎盘素，可不是一般平民负担得起，而且又有违 反生态意识的冲突性，因此大多数的人只得打退堂鼓。

现在，有医学专家指 出，一般孕妇特别爱吃的酸梅，其中蕴含防止老化的功效。

有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛；但实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅只于让人解解馋，只能当零嘴。来点酸梅，自然活力充沛由于，酸梅能有助于让体内血液值酸碱平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助 脾胃消化，并滋养肝脏。要是情绪常常暴躁的人，可以每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易烦心。

另外，酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是种不可多得的零食。

酸梅含有特别多 的枸橼酸，能够有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，让自己提提神。还有，酸 梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴，并避免出游时晕车，也能帮助醒酒，赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力，实在好处多多！

卫生署中医药委员会主 任委员张成国表示，熬夜又多吃肉易造成酸性体质，罹患癌症等文明病概率相对增高；民众应少摄食肉等酸性食物，并避免通宵熬夜。

张成国应邀在高雄市专题演讲“企业人的食疗与养生”，他希望忙碌的企业界人士，能将中医食疗方法融入平常养生里，才能以最佳体能驰骋商场。张成国指 出，健康人的血液是呈弱碱性的，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们体质逐渐转为酸性。

百分之八十五的痛风、 高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。他表示，酸性体质的人稍作运动即感觉疲劳，上下楼梯容易喘，体态是肥胖、下腹突出。

常见的酸性食品包括蛋黄、精致的西点、乳酪、乌鱼子、柴鱼、肉类、 花生、啤酒。

发育中的少年多吃肉等 酸性食物没关系，但上了年纪的老人则要少吃，但要多吃小鱼干及蔬菜等碱性食物，以平衡体质。

他又说，餐饮业及企业 常于午后安排午茶时间，但喝茶及咖啡时间最好是上午九时至十一时，这个时候最不伤身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是属于酸性体质的人喔！

梅子是我国及日本特产，生产期短，每年四月采收，一般多 以青梅采收，较耐贮运，低缺乏香气，是做腌渍梅用，也是输往日本或晒干供制造话梅的原料。

常谓梅子可除三毒之效:

即除食物的毒，水的毒，血的毒。前二者属杀菌的效果，第三者是指能净化酸性体质的血液。 一般健康人的血液，经常保持在中性至微碱性，此乃直接由食物所造成的结果。实际上如：砂糖，牛肉，白米，酒等酸性食品比较好吃，故 一般人常有多吃的情形，若欲以牛乳，海藻类，蔬菜类，酸梅等碱性食品来中和时，一般需要大量的碱性食品，才能达到中和的作用。

如要中和 100克 的蛋黄(酸性食品)，则需 1200克 的洋葱或 400克 的甘蓝菜，才能达中和的效果；但如以酸梅来中和时，因含有充分的钙，钠， 磷，铁等成分，只需 5克 ，梅肉抽出物只需1公克就很足够，由于酸梅是强力的碱性食品，可以达净化血 液的作用。因此，食用梅子对身体有益，尤其是自己制作的喔！

食用梅子，好处多多:

1.下午二点左右，含一粒梅子，治消化不良

2.下午三点左右，含一粒梅子，治胆固醇过多

3.下午四点左右，含一粒梅子，治心肌梗塞

4.下午五点左右，含一粒梅子，治膀胱发炎

5.下午六点左右，含一粒梅子，治膝盖酸痛

6.下午七点左右，含一粒梅子，帮助消化

7.下午八点左右，含一粒梅子，助血液循环通畅

8.下午九点左右，含一粒梅子，解除疲劳不错

9.下午10点左右，含一粒梅子，解除眼睛疲劳

10.下午11点左右，含一粒梅子，退心火，好入睡

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