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冷气吹太久 肌肉紧绷易酸痛 

血液循环变差 代谢功能也降低

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月19日讯】(据台视新闻报导)炎热的夏天很多民众几乎天天躲在冷气房,不过您知道吗?冷气吹太多也是会吹出冷气病!因为血液循环变差的关系,身体代谢废物的功能也会降低,尤其是室内外温差大,肌肉快速收缩也容易引发酸痛,医师就提醒民众,冷气别吹太久,适时也要出外走走!

大热天很多民众只想躲进冷气房,不过冷气吹太久,长时间下来造成肌肉紧绷毛孔关闭,如果您常感觉这里酸那里痛,却找不出原因,很可能就是得了冷气病;室内外温差一下子超过10度,也容易让过敏患者的症状更加严重! 人体的毛孔和血管快速紧缩之下,对病毒的抵抗力也降低,拒绝冷气病一定要营养充足不偏食、多喝温热饮料、进冷气房要等个3~5分钟,让身体不再冒汗,进入冷气房才不容易感冒,更重要的是冷气别吹太久,可以适时出外走走! 夏天保健只要多注意,也可以让冷气病不上身! (//www.dajiyuan.com)

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