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维持六块肌 温昇豪每天仰卧起坐

【大澳门威尼斯人赌场官网6月7日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者黄宗茂台北报导)外形温文帅气的温昇豪,今天(7日)摆脱《偷心大圣P.S.男》里的霸气小开形象,改走潮男风,开襟衬衫的帅气造型,秀出超MAN的巧克力腹肌。记者会上,温学长大秀王字肌,不过却猛拿产品遮腹肌,原来是因为担心腹部“露毛”抢了整个话题风头,反而让大家忘了注意他的六块肌。

说起健身,温昇豪头头是道,只是大家却很纳闷,剧中的孟成恩为何抱不起隋棠?温昇豪赶紧解释说:“因为我都把体力用来健身了嘛!现在隋棠只要遇到需要抱她的戏,都会提醒我前一晚不要再做重量训练了。”后来,温昇豪也补充说,其实抱不起来也是因为当时两脚跪地,真的很难施力,且这场戏还让他手上多了两处擦伤,不过戏逼真就好。

温昇豪还说,腹肌真的是最难练的部位,由于大学时代迷恋肌肉线条,每天都要做上千下的仰卧起坐,现在体力差了一些,但也每天做50、100下仰卧起坐,以维持肌肉的线条。

温昇豪提醒说,超过30岁的朋友的确要小心小腹及腰部囤积脂肪,一不小心就会变成一圈鲔鱼肚。因此,不管是在片场还是家里,只要有空就会做仰卧起坐及卧推,还会侧腹30度或45度做百下以上的仰卧起坐。他还曝料说:“六块肌就是这样维持的啦!”◇



温昇豪还说,从大学时代开始迷恋肌肉线条,至今坚持每天仰卧起坐。(摄影/黄宗茂)



外形温文帅气的温昇豪,摆脱霸气小开形象,以帅气造型现身。(摄影/黄宗茂)

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