“人生不满百，常怀千岁忧”，人的一生，虽然可能有两、三万个日子，但却总不在愁中，即在病中。

拿破仑曾说：“我一生中，找不到6天快乐的日子。”拍《美丽人生》这部电影的意大利导演罗贝名，在奥斯卡颁奖典礼时，得奖致词是：“我要感谢父母，因为他们给我一个贫穷的童年。”

其实转念想，不好的事也是好事，因为那些事可能是成就未来大事业的历练。“蜗牛角上争何事，石火光中寄此身”，生命如此短暂，不要浪费时间去憎恨别人。怨恨的心会把人变成处于压力中并且易变成酸性体质。猝死的案例，根据调查有一半的人死前在生气，有一部分的人死前生气还喝酒。

人毕竟是人，在事发的当下，还是控制不了。情绪的开关钮，是合谷、太冲。按一按可避免一时冲动，造成永远的遗憾。另外，气到发抖胸闷心悸，可按内关穴。气过久久不能平息，可按神门穴。

合谷穴：在大姆指和食指之间，食指第一掌骨的中间点。情绪激动时肠胃容易痉挛而痛，按了合谷穴全身平滑肌都会松弛，可疏解压力，若事发当下，爆怒不可止时，记得，一边按穴，一定要加上底下的动作，深呼吸，“闭上眼，心里算1、2、3”怒火一定降。

太冲穴：在足大趾和第二趾中间，往上约1寸半的凹陷中，肝脉至此气盛大，居冲要之处，故名太冲。是肝经脏腑原气真气所经过和留止的穴位。肝主惊、主怒，肝藏魂，是麻醉穴。能起引怒上之气下降，尤其是一生气就头痛，眼睛胀痛，按的效果特别好。◇

(//www.dajiyuan.com)