【大澳门威尼斯人赌场官网6月29日讯】(据台视新闻报导)吃巧克力有助于，降低高血压！这是澳洲一项医学研究报告指出，每天吃６～１００克巧克力的人，罹患心脏病，还有中风的概率，比不吃的人，减少两成，国内医师也说，黑巧克力的可可豆，含量高，对降低血压最有效，但是因为巧克力糖，高热量，所以只能当作辅助，吃多了，反而会使高血压恶化！

吃巧克力不但能让心情变好，现在澳洲一项长达14年的医学研究也指出，对于高血压患者，每天适量吃巧克力也能帮助降低血压！ 高血压患者每天吃6~100公克的巧克力，相当于每天运动30分钟，可以降低5%的收缩压，不过对于血压正常的人就不会有任何影响！ 高血压患者平常也要注意不能吃太辣的刺激性食物，切忌高油高盐，多吃蔬果，还要多做运动，医师也建议，巧克力是高糖高热量的食物，只能用来辅助，如果吃多了反而会让高血压恶化！ (h

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