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青少年暑期有机食疗健康烹饪班招生

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月19日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者王润华纽约报导)位于法拉盛大学点的天良有机小品店(Bread.A Cafe),将于暑假期间开办有机食疗健康烹饪班,招收12岁以上的青少年,希望通过这一个课程帮助下一代养成健康的饮食习惯,远离那些对身心带来危害的垃圾食物。
  
天良有机创办人黄瑞琴是一个长期素食和烹饪爱好者,在“美国预癌协会”任董事17年间,发现很多人患有慢性疾病,而且年龄层有日渐年轻化的趋向。尤其有许多大学生离家后,生活作息不正常、晚上玩电脑不睡觉、饮食既不规律又不健康,因而患上糖尿病、忧郁症、高血压、甚至癌症等多种病症,让人非常忧心。
 
18日,黄瑞琴表示,这次活动主要是针对年轻人,希望让他们了解什么是健康食品,如何自己动手制作,并且了解食物添加剂、色素、香精等对身体所造成的危害。相信一个暑假下来,学子们不仅对健康、烹饪会有一个较深入的了解,同时对于节约及环保也会肩负起一个社会责任,一定能够让他们一辈子受用无穷。
  
现任法拉盛狮子会王理仁会长夫人亦出席表示对该项活动的支持。她认为能够从小就培养健康的观念非常重要,天良办的有机食疗健康烹饪班很有意义,值得推广。王会长将以个人名义赞助这项活动。
  
课程内容非常丰富,包括教学生如何制作高纤维有机全麦面包、富含胚芽的裸麦面包、有机三明治、自制果酱以及如何煮出好吃的糙米饭、五谷米及十谷米饭。同时还将针对有过敏及糖尿病的孩子,如何靠食疗来改善体质。
  
烹饪班分成基础班和进阶班,基础班7月3日开始上课,进阶班8月7日开班,分4周上课,每周六上午11点到下午2点、下午3点半到6点半各一班,周日下午3点半到6点半一班,每班预计招收20人,每期学费$240 (含食物材料费) ,报名费10元。
  
另外,黄瑞琴计划将周六选出一班办亲子班,开放给父母及6岁到12 岁以下的小孩一起来上课,增进父母子女的感情,并且一起来关心健康和环保,学费$400。
  
所有烹饪材料以及菜单均提供中、英文双语,欢迎青少年踊跃报名参加,在与其他年轻人的互动中,度过一个健康又有创意的暑期生活。
  
即日起报名,至6月30 日止,名额有限,额满为止。报名表可电邮breadaorganic@gmail.com索取,亦可致电(718)886-1888或直接前往天良有机小品店,地址:41-46 College Point Blvd., Flushing, NY 11355。 (//www.dajiyuan.com)

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