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活在当下

琴思
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【大澳门威尼斯人赌场官网6月12日讯】周末的午后,和一位朋友在外面喝茶聊天。朋友目前从一所普通学校来到一所名校做教师,记得她曾对我说过,希望从此告别以前的生活,一切重新开始。可是,自从来到这所学校后,又多次向我诉说名校带给她的巨大压力和很多烦恼,名目繁多的各种考试、竞赛让每个教师都不得不每天活在快节奏和高强度的紧张忙碌之中。朋友一时间感到心力交瘁,难以适应,用她的话讲,简直就是“地狱般的生活”。

她感到后悔了:身体的超负荷透支,年幼的孩子又无法尽心照顾,所以希望再找到一所压力相对较少的普通学校,一边说着一边又开始憧憬到了另一所新学校的轻松、美好。

早知今日何必当初呢?我对朋友说,尽可能地去努力实现自己的愿望,寻求健康的生活方式和担负起做母亲的责任固然非常重要,但是,还要懂得“活在当下”。

智者常劝世人们要“活在当下”。

曾看过这样的一个故事:有个佛教信徒问慧海禅师:“您是有名的禅师,可有什么与众不同的地方?”
 
慧海禅师答:“有。”
  
信徒问:“是什么呢?”
  
慧海禅师答:“我感觉饿的时候就吃饭,感觉疲倦的时候就睡觉。”
  
“这算什么与众不同的地方,每个人都是这样的,有什么区别呢?”
  
慧海禅师答:“当然是不一样的!”
  
“为什么不一样呢?”信徒又问。
  
慧海禅师说:“他们吃饭的时候总是想着别的事情,不专心吃饭;他们睡觉时也总是做梦,睡不安稳。而我吃饭就是吃饭,什么也不想; 我睡觉的时候从来不做梦,所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
  
慧海禅师继续说道:“世人很难做到一心一用,他们在利害中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前,这是他们生命中最大的障碍,他们因此而迷失了自己,丧失了‘平常心’。要知道,只有将心灵融入世界,用心去感受生命,才能找到生命的真谛。”

现实生活中的人们常常活在昨天与今天的阴影里,过于期待未知的,明天的灿烂阳光。后悔昨天,不满今天,憧憬明天,成了一种循环反复的思维与情绪习惯。他们为昨天干过的种种错事懊悔、烦恼,不能释怀,为今天生活的平淡、枯燥而感到空虚无聊,甚至牢骚满腹,时时活在明天的种种期盼和幻想之中。

男人总是愿意期盼“有了更多钱之后”,女人总是愿意想像“嫁了一个好老公”之后,而荣、华、富、贵的追求到手了就一定会快乐幸福吗?说不定这之后会产生更强烈的、更多的欲望。这种对自己当前的生活熟视无睹、心不在焉的心态会让他永远无法安在“当下”的生活,无法全力以赴的认真工作,尽情享受生命中的每一天,体味不到随遇而安的自在,逍遥和美妙。

一位作家这样说过:“当你存心去找快乐的时候,往往找不到,唯有让自己活在‘现在’,全神贯注于周围的事物,快乐便会不请自来。”

我们不能否认理智的“回首昨日”,“期待明天会更好”是今日之奋发、向上生活的动力和源泉,但,更为重要的是:原谅自己昨天的错误,养成充实今天生活的习惯;把握今日,克制欲望,感恩生活,活在当下。@ (//www.dajiyuan.com)

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