打嗝是膈神经刺激横膈膜肌引起痉挛性收缩，使空气突然吸入呼吸道内，此时声带闭着，以致造成特别的声音，有的人的声音很响，严重者3-5分钟打嗝一次，晚上要趴着睡，很痛苦。

《内经》认为“胃为气逆，为哕”，也就是说胃气逆于下，直冲于上，排到口中而发出声音产生嗳气。偶发的打嗝是生理现象不必担心，如果打嗝时，口中有发出臭、酸、苦味等气，就要特别注意，是否因为食物腐败产生胃酸，或胆汁倒流的问题。嗳气排不出会很不舒服，可以轻敲背部就容易排出来。

嗳气声音低沉又长，从胃中气上逆，病后及年老脾胃虚弱的，吃东西不消化和心情郁闷的人都易患此病。打嗝常由于过食生冷食物，又遇寒邪入胃肠，如果打嗝的声音低，连续不断的，是脾肾元气亏虚。打嗝时可口含生姜缓解。

翳风穴：位于耳根后下部，有个尖角的凹陷处，张嘴时按穴位，会传导到耳内有痛感，打嗝时，用大一点的力量按压10～15钟。

攒竹穴：在眉头，眉毛内侧头骨边缘凹陷中，入眉约1分处，又治中年女子眉头痛。治打嗝，用食指和中指，强力按压持续15～20分钟，两边穴位一齐按，指压一定要有酸胀的感觉。

内关穴：手掌心向上，腕横纹正中后约三横指2寸的距离，按压时有酸、麻、胀、痛的感觉，强力按、吸一口气，打嗝就会停止。◇

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